給食の栄養について
2023年7月13日 12時47分２年生が給食に使われている「野菜」の栄養について、
学校栄養士の先生にお話をしてもらっていました。
「野菜」には、ビタミンやミネラルが多く含まれています。
「野菜」をしっかり食べておかないと、
たんぱく質や炭水化物など体を作るエネルギーになる栄養素もうまく吸収されません。
なるべく好き嫌いをせず、バランスの良い食生活を送りましょう！！
２年生が給食に使われている「野菜」の栄養について、
学校栄養士の先生にお話をしてもらっていました。
「野菜」には、ビタミンやミネラルが多く含まれています。
「野菜」をしっかり食べておかないと、
たんぱく質や炭水化物など体を作るエネルギーになる栄養素もうまく吸収されません。
なるべく好き嫌いをせず、バランスの良い食生活を送りましょう！！